Marta Barjola
Actualizado el 14/11/2023 a las 13:39
La situación actual generada por el Coronavirus ya ha sido declarada como pandemia por la OMS –Organización Mundial de la Salud- lo que implica que las recomendaciones de prevención y contención del COVID-19 pasan a ser prioritarias. Resuelve todas tus dudas para saber cómo debes actuar en todos los casos, siguiendo las recomendaciones oficiales.
Las recomendaciones sobre el COVID-19 es necesario que sean seguidas por la mayor parte de la población, según alertan desde la OMS que, sin embargo, se muestra optimista sobre el éxito de las medidas de distanciamiento social, impuestas y recomendadas en España.
Conocer las recomendaciones fiables sobre el coronavirus te permiten saber cómo debes proceder en cada caso tanto para evitar el contagio y para colaborar en que la expansión del mismo se desacelere.
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¿En qué´situación te encuentras? ¿Por qué necesitas recomendaciones sobre el coronavirus? Las autoridades sanitarias nacionales e internacionales han difundido información para resolver las dudas de la población ante la pandemia de coronavirus y cautelas para los diferentes caso. Para que tengas una respuesta fiable y segura, hemos sintetizado y organizado las recomendaciones según tu necesidad.
Me preocupa no estar evitando el contagio: recomendaciones
Las medidas de prevención son sencillas, pero deben de seguirse, según insisten los expertos sanitarios, con constancia y detalle. La autoprotección es la gran baza para evitar el contagio personal del virus.
El Ministerio de Sanidad recomienda adoptar las medidas genéricas de protección individual previstas para cualquier otra enfermedad respiratoria. Se resumen en 4 acciones básicas y personales de prevención que todos los ciudadanos deben ya haber adoptado y puesto en práctica dentro de sus rutinas diarias.
- Lavarse las manos de forma frecuente y correcta con agua y jabón o líquidos desinfectantes específicos a base de alcohol.
- Mantener distancia social con el resto de los individuos superior a un metro, especialmente si se tienen síntomas de afecciones respiratorias.
- Evita tocarte con las manos los ojos, la nariz y la boca.
- Usa pañuelos desechables para limpiar secreciones nasales y tiralos, tras su uso.
Estas medidas de prevención son cruciales, cuando se convive con personas especialmente vulnerables o de alto riesgo –mayores o enfermos crónicos con inmunodeficiencia o problemas respiratorios- y por supuesto, cuando se sufren síntomas del virus y se continúa en contacto con otras personas como familiares, compañeros de trabajo o lugar de residencia.
Los 3 síntomas esenciales de estar sufriendo enfermedad por coronavirus son tos seca, fiebre y dificultades respiratorias. Además, para confirmar que sea COVID-19 y no otro tipo de virus o patógenos se valora que la persona afectada haya viajado a zonas de riesgo o haya estado en contacto con otros afectados tanto en España como en cualquiera de los focos exteriores.
Si quieres ampliar la información sobre los síntomas del coronavirus, tenemos una sección específica para ello. También te invitamos a hacer el test para el coronavirus.
Las recomendaciones ante posibles infecciones por coronavirus también han sido descritas y sintetizadas por el Ministerio de Sanidad para favorecer la información veraz y segura a todos los ciudadanos.
- Mantener la calma y valorar los síntomas, asumiendo que si son leves –como ocurre en el 80 por ciento de los casos, según datos ministeriales- es posible que no se necesiten intervenciones sanitarias ni hospitalización.
- Permanecer en el propio domicilio, respetando el aislamiento que se aconseja tanto para superar el virus como para evitar su propagación. El descanso es el primer tratamiento que requiere una infección por coronavirus siempre que no existan complicaciones vitales que exijan otras medidas.
- Consultar vía telefónica en caso de síntomas claros o pacientes con riesgos adicionales. Todas las comunidades autónomas y regiones españolas han habilitado líneas de teléfono de atención a los posibles afectados para que los servicios sanitarios puedan valorar los casos y ofrecerles pautas de comportamiento de forma ajustada a su perfil y situación.
- No acudir al hospital ni centros de salud. No es posible valorar todos los casos sin conocer los detalles, pero las autoridades sanitarias -tanto supranacionales –OMS- como las nacionales- recuerdan de forma constante que el virus no tiene tratamiento específico, aunque se están usando antivirales en algunos casos. Sin embargo, sí es posible tratar los síntomas cuando son graves para mejorar el pronóstico: se usan antipiréticos para la fiebre alta o se recurre al oxígeno, cuando las dificultades respiratorias lo precisan, por ejemplo.
Quiero colaborar en detener el contagio y ralentizar su velocidad: recomendaciones
De epidemia el brote de coronavirus ha pasado a pandemia global, de acuerdo con los criterios de la OMS; su director general, Tedros Ghebreyesus, ha asegurado que se siente preocupado por los niveles alarmantes de propagación del virus y de inacción. En este escenario las recomendaciones para colaborar en la detención de la propagación se convierten en imprescindibles.
Los epidemiólogos están preocupados por la facilidad de contagio y la velocidad con la que el virus se propaga y llaman a la población a ser solidarios y consecuentes, recordando que sin su participación el brote es aún más difícil de controlar y que las consecuencias serán más graves.
- No viajar a zonas de riesgo. En el caso de España se aconseja limitar los desplazamientos a los imprescindibles y justificados.
- Evitar el contacto con afectados siempre que sea posible.
- Respetar las cuarentenas previstas por las autoridades que aconseja evitar lugares masificados o con alta concurrencia.
- En el caso de las personas mayores y enfermos crónicos se deberían limitar las salidas.
- Mantenerse informado sólo a través de fuentes oficiales y evitar propagar información que no sea 100 por 100 fiable.
- Usar mascarillas solo cuando hay confirmación de infección y siempre siguiendo los consejos de los servicios sanitarios.
- En el entorno laboral y en el doméstico no dejar de poner en práctica las recomendaciones individuales para evitar el contagio.
La prevención es posible, según ha recordado, el director general de la OMS: “Si los países detectan, hacen el test, aíslan, buscan los contactos y movilizan a su ciudadanía en la respuesta, los que solo tienen un puñado de casos de COVID-19 pueden prevenir que se conviertan en grupos de transmisión y que estos se conviertan en transmisión comunitaria”.
En el caso de España y en focos como Madrid o País Vasco la transmisión ya se considera comunitaria por lo que se han tomado medidas excepcionales para seguir las recomendaciones de la OMS y atajar la epidemia en el menor tiempo posible. El director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias, Fernando Simón, se siente esperanzado y ha declarado que la previsión es que estas cautelas comiencen a reflejarse en un descenso en los nuevos casos que se reportan a diario, en un plazo de unos diez días.
