Cómo limpiar la ortodoncia y mantenerla perfecta

Jose Romero

Someterse a un tratamiento de ortodoncia, implica sopesar muchas variables y aunque la económica es la más conocida, no es la única. Para lograr los mejores resultados es necesario asumir nuevos hábitos de higiene bucal y habilidades. Por ejemplo, es primordial aprender a cuidar, limpiar y mantener la ortodoncia tanto si es fija como removible. Sea del tipo que sea la que necesitas y/o utilizas, hemos recopilado los mejores consejos y trucos para ti.

Aunque los efectos deseados y positivos de la ortodoncia actualmente se suelen ver a corto plazo, los tratamientos suelen dilatarse en el tiempo e incluso, mantenerse para siempre lo que hace aún más importante saber cómo limpiar la ortodoncia y mantenerla siempre en perfecto estado. Es importante tanto para conseguir los mejores resultados como para evitar infecciones y por supuesto, ahorrar.

Los ortodoncistas coinciden en recomendar a sus pacientes algunos cambios esenciales en sus costumbres para cuidar su ortodoncia y maximizar los efectos de este tipo de tratamientos.

• Masticar despacio y de forma suave, aplicando la presión justa.
• Evitar tocar constantemente los alambres u otras partes de la ortodoncia.
• Nunca mordisquear objetos como un lápiz y evitar el hábito de comerse las uñas.
• Revisar sus hábitos de higiene bucal y en caso necesario, cambiarlos para adaptarse a sus nuevas necesidades.
• Chicles y en general, caramelos masticables o alimentos pegajosos no son los más apropiados, si usas ortodoncia.
• Evita alimentos duros como kikos o palomitas de maíz.

¿Cómo limpiarse los dientes teniendo una ortodoncia?

El uso de ortodoncia es totalmente inocuo y sin embargo, a menudo, los pacientes refieren la aparición de patologías periodontales como infecciones o similares. El problema más frecuente es la falta de una correcta higiene bucal, es importante asumir que con ortodoncia hay que redoblar este tipo de cuidado personal y en muchos casos es necesario modificar hábitos o incluir nuevas costumbres.

Los aparatos ortodónticos en cualquiera de sus variedades atrapan comida, además de posibles bacterias imperceptibles al ojo humano, pero causantes de importantes patologías dentro de la boca. Por eso, es indispensable seguir los consejos de limpieza y mantenimiento.

Elección del cepillo correcto y técnica de cepillado

• Cepillado diario, estricto y profundo. Al menos, tres veces al día, después de cada comida principal.
• Atención a la elección del cepillo, sigue los consejos de tu odontólogo. Es importante que sea suave, pero firme y eficaz.
• Los cepillos de dientes no son eternos. Es muy importante cambiarlo siempre que sea necesario… Si las cerdas comienzan a dividirse, no serán útiles y es momento de comprar uno nuevo. Existen en el mercado cepillos con indicadores de uso: tienen cerdas coloreadas en la parte media del cepillo que se decoloran con el uso, cuando el color ha desaparecido en más de un 50 por ciento, se debe cambiar el cepillo.
• Hay cepillos especiales para los usuarios de brackets que facilitan y mejoran la limpieza de este tipo de ortodoncia. Permiten llegar a zonas difíciles y limpiar mucho mejor.
• El cepillo eléctrico es un buen apoyo para limpiar una boca con ortodoncia, además existen cabezales específicos para las diferentes necesidades.

Control de placa

• En el cepillado revisa especialmente las zonas que limitan con la ortodoncia donde puede acumularse suciedad y formarse más fácilmente sarro.
• La placa suele aparecer, por ejemplo, en las zonas que quedan entre la ortodoncia y la encía.
• Usa un enjuague bucal con flúor para reforzar el esmalte y ayudar en la eliminación de suciedad atrapada, evitando que se forme placa y reforzando los dientes.
• ¿Quieres saber dónde tu boca acumula más placa? Usa pastillas reveladoras de placa que te ayudarán a controlar la formación y descubrir zonas zonas donde el cepillo no ha removido la placa bacteriana para que centres el cepillado en esas partes que están más expuestas a la formación de caries y a la inflamación de las encías. Son unas tabletas masticables que pasan por todo la cavidad bucal y que tiñen las zonas críticas donde detectan exceso de placa, poniendo en evidencia los puntos débiles de tu cepillado.

Uso de hilos dental

• Aplica hilo dental y/o cepillos interdentales que contribuyen a la eliminación de la placa que se va acumulando en las zonas donde el cepillo no llega.
• El hilo dental es más que recomendable en el caso de que uses ortodoncia, implantes u otro tipo de elementos como coronas o puentes, es la mejor forma de conseguir la mejor higiene bucal con este tipo de elementos.
• El enhebrador dental es muy cómodo y práctico para usar el hilo con mejores resultados, especialmente si usas apliques dentales u otros elementos de corrección similares.

Irrigador doméstico

• Es muy práctico para reforzar y mejorar la limpieza bucal, cuando se usa ortodoncia especialmente fija.
• Utiliza el irrigador cada noche o al menos, una vez al día.
• Para una limpieza de emergencia el irrigador también es muy práctico, porque elimina muchos restos en poco tiempo.

¿Cómo limpiar la ortodoncia?

• Las ortodoncias con partes desmontables deben ser tratadas con especial cuidado, siguiendo las instrucciones concretas en cada caso. Lo habitual es sacar las bandas y partes removibles para limpiarlas a parte, además de limpiar la zona donde van colocadas.
• Los aparatos de ortodoncia que se quitan y se ponen deben lavarse diariamente con agua y jabón, usando un cepillo de dientes específico para esta función, diferente del que usas para tus dientes.
• La ortodoncia, como norma general, nunca debe hervirse ni usar productos tóxicos o peligrosos para su desinfección.
• No guardes la ortodoncia en bolsillos, bolsos o bolsas, sin protección. Además de que pueden romperse o deformarse, se ensuciaron con pelusas u otros agentes externos. Utiliza siempre su caja específica que te facilitará tu especialista.

Recomendaciones para limpiar la ortodoncia invisible

La ortodoncia invisible es un éxito porque resulta mucho más estética que otro tipo de apliques o correctores bucales. Su característica principal es que es transparente y precisamente la limpieza es esencial para que se mantenga así.

Los apliques dentales invisibles siempre deben colocarse sobre los dientes perfectamente limpios y el aplique, por su parte, también debe estar totalmente libre de restos y suciedad. La limpieza habitual y frecuente es imprescindible para poder mantener la invisibilidad de este tipo de ortodoncia. Si no se cuida correctamente pronto perderá su transparencia, tornándose opaca e incluso, cogiendo desagradables tonos oscuros.

• Elige un cepillo adecuado y exclusivo para esta limpieza.
• No uses pasta de dientes.
• Limpia los aparatos invisibles con agua y jabón ph neutro.
• Hay pastillas específicas para la limpieza de ortodoncia removible y férulas.Consulta en tu farmacia y con tu ortodoncista.Estos comprimidos aseguran limpieza, desinfección y eliminación de bacterias, además de posibles malos olores.

¿Cómo limpiar de sarro una ortodoncia?

Cuando el sarro empieza a acumularse en cualquier tipo de dispositivo dental como separadores, férulas, alineadores… Es necesario actuar con rapidez y profundidad para evitar que los dispositivos se dañen definitivamente o te causen alguna patología grave. Una limpieza diaria y adecuada, debería evitar este tipo de situaciones, pero si te has descuidado es importante que no lo dejes pasar más tiempo.

Hay productos específicos que puedes comprar en la farmacia para limpiar el sarro de la ortodoncia y evitar que se forme con un uso peridiódico, también puedes recurrir a productos caseros o naturales como el vinagre o el bicarbonato.

Limpiar la ortodoncia con vinagre

El vinagre fuera de la cocina y las ensaladas es conocido por su propiedades limpiadoras y antibacterianas. Es un abrillantador natural para muchas superficies y en muchos hogares ha sustituido a los productos de limpieza con composiciones químicas.

En la limpieza de los diferentes aparatos de ortodoncia también puede usarse el vinagre, aunque es importante hacerlo de forma controlada y no dejar las piezas más de 10 minutos en remojo en vinagre porque puede afectar a algunos materiales como el plástico. Es importante usar cantidades rebajadas y en caso de dudas consultar antes con tu higienista que te confirmará si tu ortodoncia puede o no limpiarse con vinagre.

Si quieres usar vinagre para tus aparatos dentales, empieza usando poca cantidad y rebaja con agua. Sumerge la ortodoncia en la solución, pero no la dejes más de 5 minutos. Luego, saca y enjuaga, cepillando con jabón con ph neutro para eliminar el sarro que el vinagre habrá ablandado.

Limpiar la ortodoncia con bicarbonato

Si quieres probar un remedio casero para limpiar tu ortodoncia, el bicarbonato es uno de los más populares y recomendados. Siempre es mejor que previamente le consultes a tu ortodoncista esta posibilidad para que determine, si los materiales de tu ortodoncia son compatibles con esta forma de limpieza.

La pasta de bicarbonato se forma fácilmente con una parte de este compuesto y agua, se trata de formar una pasta. consistente y bastante huntosa. Utiliza un cepillo de dientes para aplicar esta mezcla sobre el aparato, deja actuar unos minutos, para frotar y aclarar posteriormente. El sarro se desprenderá mucho más fácilmente y tu aparato volverá a lucir como nuevo. El bicarbonato también puede utilizarse disuelto en agua e introducir la ortodoncia durante unas horas para que la suciedad se ablande.

¿Cómo limpiar los retenedores de la ortodoncia?

Adultos y jóvenes son usuarios habituales de retenedores para mantener los efectos alineadores de un tratamiento de ortodoncia. Este tipo de dispositivos se usan después de lograr los efectos deseados y sirven para que los dientes se mantengan en su sitio. Como suelen usarse de manera puntual, normalmente por las noches, a menudo se descuida su limpieza y sin embargo, es muy importante para su mantenimiento y evitar infecciones.

Si tienes dudas consulta con tu ortodoncista, pero lo habitual es aprovechar el momento de lavarse los dientes para también darle un repaso al retentor. Lo más fácil y efectivo es usar un cepillo de dientes -diferente del tuyo- para cepillarlo de forma cuidadosa con agua y jabón neutro. Luego, enjuagarlo antes de colocarlo con agua abundante y corriente.

Cuanto el retenedor está un poco más sucio de lo habitual o acumula sarro, es posible limpiarlo con tabletas específicas, como las que se usan para las dentaduras; con vinagre o con pasta de bicarbonato, como acabamos de explicar un poco más arriba.

¿Cómo limpiar el paladar en una ortodoncia?

El paladar de un aparato de ortodoncia debe limpiarse de manera continua y habitual tanto para evitar que se estropee como para que no sea fuente de infecciones y además, para que encaje de forma perfecta y cumpla con su misión.

Como en todos los casos, es el ortodoncista de confianza el que mejores consejos de limpieza y mantenimiento de tu ortodoncia puede darte. Como norma general, limpia el paladar a menudo, al menos, una vez al día con agua, jabón y la ayuda de un cepillo de dientes exclusivo para este uso.

Igual que férulas, retenedores y otro tipo de apliques dentales el paladar también puede ponerse en remojo en vinagre, con bicarbonato o con tabletas de limpieza específica. No obstante, consulta esta posibilidad o prueba antes poco tiempo o con poco producto para no dañar tu ortodoncia.